{"id":96,"date":"2013-11-12T13:38:08","date_gmt":"2013-11-12T13:38:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hvidovrekajakklub.dk\/?page_id=96"},"modified":"2018-06-16T16:54:57","modified_gmt":"2018-06-16T15:54:57","slug":"praktiske-oplysninger","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.hvidovrekajakklub.dk\/?page_id=96","title":{"rendered":"Praktiske oplysninger"},"content":{"rendered":"<p>N\u00e5r man ror kajak, er der mange hensyn at tage &#8211; alt fra vind til temperaturen b\u00e5de til vands, men ogs\u00e5 til lands, kan have en afg\u00f8rende rolle for ens fysiske kunnen\/form\u00e5en.<\/p>\n<h2>Anbefalet sommert\u00f8j<\/h2>\n<p>I sommers\u00e6sonen, n\u00e5r vandet\/vejret er varmt, kan der benyttes en t-shirt og et par korte bukser, evt. shorts. Alt efter vejret, kan det v\u00e6re en god id\u00e9 at medbringe yderligere t\u00f8j, m\u00e5ske en ekstra lang\u00e6rmet tr\u00f8je.<\/p>\n<h2>Anbefalet vintert\u00f8j<\/h2>\n<p>I vinters\u00e6sonen, n\u00e5r vandet\/vejret er koldt\/k\u00f8ligt, kan der benyttes en lang\u00e6rmet tr\u00f8je og et par lange bukser. Alt efter vejret, kan det v\u00e6re en god id\u00e9 at if\u00f8re sig noget vind\/vandt\u00e6t t\u00f8j, som f.eks. en regnjakke (tr\u00e6ningsjakke).<\/p>\n<h2>Sikkerheden<\/h2>\n<p>Hvidovre Kajakklub v\u00e6gter sikkerhed h\u00f8jt, hvilket kan ses i vores <a href=\"\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/Sikkerhedsreglement.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sikkerhedsreglement.<\/a><\/p>\n<p>V\u00e6lter man, og kan man bunde &#8211; eller er t\u00e6t ved at kunne bunde &#8211; sv\u00f8mmer man ind med pagaj og kajak, og t\u00f8mmer<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=vOW1FwFxiuY\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> kajakken for vand<\/a>, s\u00e6tter sig op og ror videre.<\/p>\n<p>Er man p\u00e5 dybt vand og flere i f\u00f8lge, m\u00e5 man foretage en <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=vXYV_9GtK08\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">makkerredning<\/a>.<\/p>\n<p>Er man p\u00e5 dybt vand og alene, m\u00e5 man foretage en <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=-jlMLxsAGHA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">selvredning<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e5r man ror kajak, er der mange hensyn at tage &#8211; alt fra vind til temperaturen b\u00e5de til vands, men ogs\u00e5 til lands, kan have en afg\u00f8rende rolle for ens fysiske kunnen\/form\u00e5en. Anbefalet sommert\u00f8j I sommers\u00e6sonen, n\u00e5r vandet\/vejret er varmt, kan der benyttes en t-shirt og et par korte bukser, evt. shorts. Alt efter vejret, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"template-full-width.php","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-96","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hvidovrekajakklub.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/96","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hvidovrekajakklub.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hvidovrekajakklub.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hvidovrekajakklub.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hvidovrekajakklub.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=96"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.hvidovrekajakklub.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/96\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3192,"href":"https:\/\/www.hvidovrekajakklub.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/96\/revisions\/3192"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hvidovrekajakklub.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=96"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}